Thành phố New York, New York ngày 12 tháng 4 năm 2024 – Tác giả và Huấn luyện viên Cuộc sống Eric North nổi tiếng với chuyên môn độc đáo trong lĩnh vực tìm thấy hạnh phúc thực sự trong cuộc sống. Không chỉ hạnh phúc của chính mình, mà ông chiến đấu cho hạnh phúc của tất cả mọi người và đó là lý do tại sao Eric được biết đến nhiều hơn với tên “Chiến binh Hạnh phúc”. Lần này, chiến binh đã đến với công cụ, thực hành và niềm tin tốt nhất có thể giúp biến mỗi ngày thành một ngày tuyệt vời. Ông tin rằng mọi con người đều có một cảm giác cân bằng và nhịp điệu có thể dẫn đến hạnh phúc mà họ xứng đáng. Con người có quyền lực tự tạo để hình thành số phận và đạt được hy vọng và ước mơ của mình, khả năng lựa chọn thái độ cho động lực và sức bền. Thay vì xem xét cuộc đời và những khó khăn của nó, ông yêu cầu mọi người tập trung vào từng ngày để làm cho nó tốt đẹp và thú vị hơn để sống. Tất cả bắt đầu bằng việc tìm thấy hòa bình bên trong giúp đối phó với thế giới luôn xảy ra điều gì đó.
Theo Eric, mỗi ngày có thể trở thành tuyệt vời nhất khi một người sống nó với hạnh phúc và lời nói và hành động có mục đích. Điều đó đòi hỏi cảm giác toàn diện về sự thỏa mãn và phúc lợi đến với nỗ lực nhất quán. Một người phải có tinh thần giúp sống với tính xác thực và tự tin và đối phó với bất cứ điều gì xảy ra. Một người phải hiểu cách đối phó với khả năng của chính mình và lời hứa với hệ thống niềm tin phù hợp với giá trị cốt lõi và ý định. Điều đó có thể giúp tạo ra thực tại và cuộc sống bằng cách biểu lộ với hạnh phúc. Nó có thể giúp đạt được cuộc sống và lối sống mà một người mong muốn. Eric tin rằng mọi thứ trong cuộc sống đáng giá thường đòi hỏi một chút công việc và kỷ luật bản thân. Do đó, vội vàng chỉ dẫn đến lãng phí và một người phải tiếp tục mà không lo lắng về kết quả.
Hạnh phúc không được tạo ra theo cơn xúc cảm mà bằng cách có được với những ý định và mục tiêu được biểu đạt cẩn thận. Theo Eric, khi một người cố ý tìm kiếm việc tạo ra nhiều hạnh phúc hơn, nó có thể mang lại sự thay đổi trong các lựa chọn cuộc sống của họ bởi chúng sẽ trở nên khả thi hơn và nhiều cơ hội xuất hiện. Mặc dù hạnh phúc thường được coi là một lựa chọn thay vì một lối sống, nhưng nó mang tính mục đích và phù hợp với các giá trị cốt lõi. Eric nói rằng mọi người có thể chọn được hạnh phúc nhưng trước tiên họ phải xem xét hành trình cũng như các bước cần thiết để hoàn toàn hiện thực hóa cuộc sống. Mọi người đều có thể tìm thấy con đường phù hợp với những hành động và suy nghĩ ý thức dẫn dắt họ. Lý tưởng của mỗi người phản ánh qua những hành động và lời nói hàng ngày của họ và chỉ có thể thay đổi với hạnh phúc. Kết quả là, mọi người có thể tìm thấy bản thân mình hài lòng và thoải mái hơn.
Eric tin rằng cuộc sống hạnh phúc hơn là cuộc sống dễ dàng hơn và luôn bắt đầu bằng nỗ lực tự yêu thương và tha thứ cho bản thân. Mọi người cần học cách cho phép mình phá vỡ những rào cản và cảm xúc tiêu cực do chính mình tạo ra. Cảm giác năng lực không chỉ đến từ việc học hỏi mà còn từ việc loại bỏ kiến thức cũ và để tạo ra phiên bản tốt nhất của chính mình, con người phải bắt đầu sống đúng với chính mình. Hạnh phúc cũng có thể tác động tích cực đến người khác. Chiến binh Hạnh phúc tin rằng những người hạnh phúc là những hình mẫu và cố vấn tốt nhất. Là một trong những huấn luyện viên và cố vấn cuộc sống tốt nhất, chính Eric đã đưa ra một số công cụ và thực hành hiệu quả có thể giúp một người trở nên hạnh phúc hơn và sống mỗi ngày với sức sống và năng lượng của cuộc sống tốt đẹp.
Thực hành đầu tiên và quan trọng nhất là hơi thở. Một hơi thở sâu có thể giúp một người có phản ứng tốt hơn và ít hối tiếc hơn. Một người có thể tìm thấy bình an bên trong bằng cách hít thở ý thức và đếm chúng. Một tiếng thở dài thực sự có thể giảm đi rất nhiều gánh nặng cảm xúc. Thứ hai, Eric đề xuất một bài tập đơn giản cho những người đang trải qua sự sụp đổ cảm xúc hoặc không thể giao tiếp xã hội. Ông đề nghị chỉ cần đóng mắt và nghĩ về ba điều khiến người đó hạnh phúc. Điều khó nhất là không cười khi nói những từ đó to lên. Thứ ba, mọi con người nên dành một phút để công nhận mọi thứ mà mình có thể biết ơn. Lòng biết ơn giúp kiểm soát cái tôi và truyền đạt sự khiêm tốn hơn. Bước thứ tư và đơn giản nhất là mỉm cười ngay cả với những điều nhỏ nhặt bởi một nụ cười cưỡng bức cũng giúp nâng cao endorphin. Nụ cười giúp nâng cao tâm trạng và tự tin hơn. Bước thứ năm là cho phép cảm xúc và cảm giác khác biểu lộ chính mình.
Bước thứ sáu là cải thiện thế đứng và tự trọng bởi vẻ bề ngoài là phản ánh của con người. Bước thứ bảy là tìm kiếm hạnh phúc ngay cả trong những thành tựu nhỏ nhặt trong cuộc sống. Tám thực hành liên quan nhiều đến tự yêu thương là vô cùng quan trọng để tồn tại trong thế giới này. Thực hành thứ chín liên quan đến việc dành thời gian ngoài trời và cho phép thiên nhiên và gió làm sạch suy nghĩ. Cuối cùng, mọi người phải bắt đầu mỗi ngày với lời khẳng định tích cực giúp duy trì tự tin và tập trung suốt cả ngày. Tìm ra con đường đến hạnh phúc và biến mỗi ngày trở nên tốt đẹp hơn với Huấn luyện viên Cuộc sống và Tác giả Eric North, còn gọi là “Chiến binh Hạnh phúc”. Liên hệ với ông tại và khởi hành trên hành trình này.
Media Contact
Tom Estey Publicity & Promotion
518 248 6174
Source :www.thwarrior.com
Bài viết được cung cấp bởi nhà cung cấp nội dung bên thứ ba. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) không đưa ra bảo đảm hoặc tuyên bố liên quan đến điều đó.
Lĩnh vực: Tin nổi bật, Tin tức hàng ngày
SeaPRwire cung cấp phát hành thông cáo báo chí thời gian thực cho các công ty và tổ chức, tiếp cận hơn 6.500 cửa hàng truyền thông, 86.000 biên tập viên và nhà báo, và 3,5 triệu máy tính để bàn chuyên nghiệp tại 90 quốc gia. SeaPRwire hỗ trợ phân phối thông cáo báo chí bằng tiếng Anh, tiếng Hàn, tiếng Nhật, tiếng Ả Rập, tiếng Trung Giản thể, tiếng Trung Truyền thống, tiếng Việt, tiếng Thái, tiếng Indonesia, tiếng Mã Lai, tiếng Đức, tiếng Nga, tiếng Pháp, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha và các ngôn ngữ khác.