(SeaPRwire) – Biển buckthorn, một loại cây bụi khỏe mạnh bản địa châu Á và châu Âu, cho ra một loại nước ép sắc sảo, giàu dinh dưỡng và đã thu hút sự chú ý với những lợi ích sức khỏe to lớn của nó.
Jaipur, Rajasthan ngày 10 tháng 5 năm 2024 – Giới thiệu
Nutriorg là một công ty chuyên về sức khỏe và phúc lợi mà cung cấp một loạt các sản phẩm sức khỏe hữu cơ, bao gồm bổ sung dinh dưỡng, thực phẩm và mặt hàng chăm sóc cá nhân. Chúng tôi cam kết cung cấp cho khách hàng của mình những sản phẩm tự nhiên chất lượng cao, thúc đẩy một lối sống cân bằng và khỏe mạnh.
Trong lĩnh vực các biện pháp tự nhiên, ít chất có khả năng thu hút sự tưởng tượng như nước ép biển buckthorn. Được chiết xuất từ những trái mọng màu da cam của cây bụi biển buckthorn, chất lỏng sắc này đã xây dựng được danh tiếng như một loại thuốc bổ dưỡng khỏe mạnh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thăm dò về các cách sử dụng truyền thống của biển buckthorn, tiết lộ sức mạnh dinh dưỡng của nó và khám phá bằng chứng khoa học về những lợi ích đa dạng của nó.
Sự khôn ngoan cổ xưa của biển buckthorn
Biển buckthorn (Hippophae rhamnoides) có một lịch sử sử dụng lâu dài trong y học truyền thống, đặc biệt là trong y học Tây Tạng và Ayurveda. Được coi là một loại cây linh thiêng, nó đã được tôn trọng vì khả năng thúc đẩy tuổi thọ và cải thiện sức khỏe tổng thể. Trong văn hóa Tây Tạng, biển buckthorn được cho là sở hữu những năng lực chữa bệnh, mang danh hiệu “trái linh thiêng”. Nó đã được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau, bao gồm rối loạn da liễu, vấn đề tiêu hóa và các vấn đề hô hấp. Các nhà thảo dược học Ayurveda coi trọng biển buckthorn vì tác dụng cân bằng của nó đối với các dịch, đặc biệt là Pitta và Vata, khiến nó trở thành phương thuốc đa dụng cho việc phục hồi sự cân bằng trong cơ thể.
Mở khóa nguồn lực dinh dưỡng
Trái biển buckthorn là những nguồn dinh dưỡng giàu có, đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chúng là nguồn cung cấp vitamin C xuất sắc, cung cấp hơn mười lần lượng vitamin C có trong cam. Hơn nữa, nước ép biển buckthorn còn sở hữu kết hợp hiếm có bốn axit béo thiết yếu, bao gồm axit béo omega-7 quý hiếm có trong thực vật. Hồ sơ axit béo độc đáo này đóng góp vào khả năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch và thúc đẩy da và niêm mạc lành mạnh.
Trái cây cũng giàu carotenoid, bao gồm beta-caroten và zeaxanthin, tạo nên màu da cam sắc nét và cung cấp bảo vệ chống oxy hóa mạnh mẽ. Nước ép biển buckthorn còn cung cấp liều lượng lớn vitamin E, vitamin B, kali và canxi, khiến nó trở thành một nguồn dinh dưỡng thực sự.
Lợi ích dựa trên bằng chứng của nước ép biển buckthorn
1. Sức khỏe da và sắc đẹp da
Nước ép biển buckthorn nổi tiếng với lợi ích da liễu. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy hàm lượng chất chống oxy hóa phong phú trong biển buckthorn, bao gồm vitamin C và E, carotenoid và flavonoid, cung cấp bảo vệ mạnh mẽ chống lại tổn thương da do gốc tự do gây ra. Nó thúc đẩy tổng hợp collagen, cải thiện độ đàn hồi da và tăng tốc quá trình lành vết thương. Axit béo thiết yếu trong nước ép giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da, khiến nó hiệu quả để điều trị khô da, viêm da cơ địa và các rối loạn da khác.
2. Tăng cường hệ miễn dịch
Vitamin C dồi dào, carotenoid và flavonoid trong nước ép biển buckthorn tác động hợp tác để tăng cường hệ thống miễn dịch. Vitamin C kích thích sản xuất và hoạt động của bạch cầu trắng, trong khi carotenoid cải thiện chức năng miễn dịch và giảm viêm. Tính chất kháng khuẩn của biển buckthorn hỗ trợ đẩy lùi nhiễm trùng. Tiêu thụ thường xuyên nước ép có thể giúp phòng ngừa bệnh tật và thúc đẩy khả năng miễn dịch tổng thể.
3. Sức khỏe tiêu hóa
Nước ép biển buckthorn hoạt động như một chất trợ tiêu hóa tự nhiên, làm dịu dạ dày và ruột và thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh. Các tính chất chống viêm của nó làm giảm viêm ruột và hỗ trợ lành lành loét dạ dày – tá tràng. Nội dung nhầy của nước ép bao phủ và bảo vệ niêm mạc tiêu hóa, cung cấp sự giảm bớt cho các tình trạng như hội chứng ruột kích thích (IBS) và trào ngược dạ dày thực quản. Ngoài ra, axit béo trong biển buckthorn hỗ trợ hấp thu chất dinh dưỡng, đảm bảo chức năng tiêu hóa tối ưu.
4. Sức khỏe tim mạch
Hồ sơ axit béo độc đáo của nước ép biển buckthorn, đặc biệt là sự hiện diện của omega-7, mang lại lợi ích cho tim mạch. Omega-7 đã được liên kết với việc cải thiện mức cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Các tính chất chống oxy hóa của biển buckthorn cũng đóng góp vào sức khỏe tim mạch bằng cách bảo vệ chống lại stress oxy hóa và thúc đẩy lưu thông máu khỏe mạnh.
5. Sức khỏe mắt
Carotenoid và flavonoid trong nước ép biển buckthorn thúc đẩy sức khỏe mắt và bảo vệ chống lão hóa điểm vàng. Carotenoid zeaxanthin đặc biệt tích tụ tại võng mạc, cải thiện thị lực và giảm nguy cơ mỏi mắt và mỏi mắt.
Kết hợp nước ép biển buckthorn vào thói quen hàng ngày
Nước ép biển buckthorn có thể dễ dàng kết hợp vào thói quen hàng ngày. Nó có thể được tiêu thụ trực tiếp hoặc pha với nước hoặc đồ uống yêu thích. Để tăng cường dinh dưỡng, hãy thêm vào sinh tố hoặc sữa chua. Nước ép biển buckthorn cũng thường được sử dụng trong xà lách và nước sốt, thêm một chút hương vị và dinh dưỡng cho bữa ăn.
Kết luận
Nước ép biển buckthorn, một dược liệu vàng từ thiên nhiên, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe được hỗ trợ bởi truyền thống khôn ngoan và nghiên cứu khoa học. Hồ sơ dinh dưỡng đặc biệt và tính chất chữa bệnh khiến nó trở thành một bổ sung quý giá cho chế độ dinh dưỡng và phúc lợi toàn diện. Khi khám phá bí mật của loại dược liệu cổ xưa này, hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ y tế để nhận được hướng dẫn cá nhân. Hãy nắm bắt sức mạnh của biển buckthorn và khám phá con đường dẫn đến sức khỏe tr
Bài viết được cung cấp bởi nhà cung cấp nội dung bên thứ ba. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) không đưa ra bảo đảm hoặc tuyên bố liên quan đến điều đó.
Lĩnh vực: Tin nổi bật, Tin tức hàng ngày
SeaPRwire cung cấp phát hành thông cáo báo chí thời gian thực cho các công ty và tổ chức, tiếp cận hơn 6.500 cửa hàng truyền thông, 86.000 biên tập viên và nhà báo, và 3,5 triệu máy tính để bàn chuyên nghiệp tại 90 quốc gia. SeaPRwire hỗ trợ phân phối thông cáo báo chí bằng tiếng Anh, tiếng Hàn, tiếng Nhật, tiếng Ả Rập, tiếng Trung Giản thể, tiếng Trung Truyền thống, tiếng Việt, tiếng Thái, tiếng Indonesia, tiếng Mã Lai, tiếng Đức, tiếng Nga, tiếng Pháp, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha và các ngôn ngữ khác.